健康咨询描述: 一直有慢性咽炎,五月份发了急性咽炎,咽喉很痛,很干,睡不着,大概大半个月才勉强慢慢好,前两天不知怎么的,可能是由于几天都吃辣的,刺激了喉咙,喉咙开始刺痛,吞咽口水有刺痛感,请问该怎么办呢?咽炎时常反复,在网上买的菊花茶天天在喝,但感觉效果不明显!应该怎么调养呢?
如果是有慢性咽炎的话,您需要注意饮食清淡,不能吃咸的辣的油腻的上火的东西,不能熬夜,先从作息和饮食开始调理。单独菊花茶可能效果不明显,你可以加一些玄参,麦冬,甘草,桔梗一起泡水喝。
你好,根据你的描述情况,建议可以看看中医,平时不要吃辛辣刺激性食物,尽量少吃甜食,适量多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,禁忌烟酒,尽量少讲话,生活规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,祝你健康。
以上是对“一直有慢性咽炎,五月份发了急性咽炎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
慢性咽炎反复发作就必须要找到原因:慢性咽炎反复发作的原因之一、吸烟:长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短,影响纤毛的清除功能。此外,被动吸烟和主动吸烟对咽喉部导致的刺激几乎是一样的。慢性咽炎反复发作的原因之二、一些不良习惯:如张口呼吸(尤其是睡觉时),或不由自主地干咳,也会诱发慢性咽炎。慢性咽炎反复发作的原因之三、不良饮食习惯。吃饭不能保证时间和质量,或者长时间饥饿、暴饮暴食,都会导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。
温馨提示:
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。
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