朋友推荐的中药减肥，服用这个药要求每天早上服用一升

女 | 20岁 2018-07-20 05:11:27 3人回复来自上海市

健康咨询描述：朋友推荐的中药减肥，服用这个药要求每天早上服用一升二十多度的凉白开水，并不能吃带有植物油的东西，所以非常担心药的副作用，想问一下服用这样的药一个月有多大副作用

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郭新苗保定市第一中医院主治医师擅长: 二型糖尿病,妊娠期合并糖尿病,糖尿病,糖尿病性神经帮助网友：13691

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2018-07-20 09:03:31 我要投诉

你好，减肥的最好办法是在控制饮食的基础上加强体育锻炼，尽量不要用药物减肥，因为所有的药物减肥都有副作用，并且停药后都会出现严重的反弹，现象。

苗金丽 山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 急性心衰心梗，各种外伤，急性中毒，小儿高热惊厥的护帮助网友：5639

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2018-07-20 09:19:57

早晨喝大量白开水处促进排便，不吃带油的食物，也是减少脂肪摄入减肥。减肥药最好还是不吃，控制饮食加运动来减肥没有副作用还美体健身，早餐一定要吃好吃饱，午餐吃个七八分饱，晚餐少吃，饭前喝一杯白开水，炒菜少放油，多吃水煮菜，少吃辛辣刺激油炸甜食，少吃冷饮面食膨化食品方便食品，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要熬夜，不吃夜宵，增加运动量，慢跑快走游泳骑自行车都可以，要坚持每天至少30分钟，每周坚持五天，时间长了就看到效果了。

兰春林辽源市中心医院副主任医师擅长: 急性心梗、脑卒中、消化道大出血、猝死、心律失常、中帮助网友：5749

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2018-07-20 09:14:15 我要投诉

你好，从你的描述上分析。我认为你不应该服用任何减肥药物。因为任何减肥药物都有很多副作用。希望你加强运动，合理饮食，健康减肥。
以上是对“朋友推荐的中药减肥，服用这个药要求每天早上服用一升”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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