阳虚体质，加上体内易积累湿气
健康咨询描述： 阳虚体质，加上体内易积累湿气，如何调理 现在情况是下午6点到12点犯困，晚上12后就很精神，
医生回复区
建议平时养成良好的生活作息饮食习惯，避免烟酒，禁食生冷寒凉性质的食物，避免熬夜劳累，可以找中医看看舌脉，应用中药调理治疗一段时间
三个不同中医院中医的结论：阳虚体质，易被风寒入侵。 平时饮食非常规律（公司食堂，也不挑食），不喝酒，不喝饮料，不吃零食和宵夜，不吹空调。有一定的运动健身（游泳和仰卧起坐） 现在一到夏季，就犯湿疹，17年三次，18年四次，开始打针，后来拔火罐，再后来针灸，基本维持10天左右复发。然后晚上无法进入深度睡眠，总在半睡半醒状态，第二天没精神，舌苔发白，能用指甲刮下较厚一层。 温江区中医院目前给我来了一个祛除湿气的方子，双倍药量，已经吃了6天，感觉效果不是很大，只能将湿疹压制在不痒的状态，晚上还是睡不着。
湿疹用针灸拔罐应该没有效果，建议继续中药调理治疗
病情分析：
你好，是中医给你诊断了你是阳虚体质还是你自己给诊断的啊？现在反正社会上到处都是说湿气重，体内有毒啊
指导意见：
所以你夏天不喝冷饮，不喝冰镇啤酒，不老吹空调，然后多运动，多出汗好了，这样湿气就会慢慢消除的，至于说你白天精神不好，夜间就好了，那主要是生活作息习惯的问题，是生物钟乱了，那只有你自己慢慢调理过来，早睡早起啊，谢谢
三个不同中医院中医的结论：阳虚体质，易被风寒入侵。 平时饮食非常规律（公司食堂，也不挑食），不喝酒，不喝饮料，不吃零食和宵夜，不吹空调。有一定的运动健身（游泳和仰卧起坐） 现在一到夏季，就犯湿疹，17年三次，18年四次，开始打针，后来拔火罐，再后来针灸，基本维持10天左右复发。然后晚上无法进入深度睡眠，总在半睡半醒状态，第二天没精神，舌苔发白，能用指甲刮下较厚一层。 温江区中医院目前给我来了一个祛除湿气的方子，双倍药量，已经吃了6天，感觉效果不是很大，只能将湿疹压制在不痒的状态，晚上还是睡不着。
你好，那说明你对目前的这个状态还是有点焦虑，其实你这也不是什么好重的病情啊，所以顺其自然，慢慢的从饮食从睡眠调整，正常的吃喝，适当的锻炼。应该不是多大个事的，所以因为我们也没有看到过你，也不知道你的舌苔脉象，也不能确定你到底是什么虚的，湿性粘滞缠绵，也不是很容易好的，慢慢来，谢谢
病情分析：
你好，根据你叙述的这种情况来看，可以服用中成药，玉屏风口服液调理治疗。
指导意见：
建议：体内湿气重，可以用，藿香，佩兰，车前草，荷叶，薏米仁泡水代茶饮，去除体内湿气。
以上是对“阳虚体质，加上体内易积累湿气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
药方密桑白皮15，地骨皮10，牡丹皮10，薏苡仁15，白土苓20，姜半夏10，白鲜皮10，盐车前子10，苦参10，防风10，麸炒苍术10，合欢皮20，炒酸枣仁10
这个方子也是可以使用的。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
