肌肉是什么样的一种组织

      肌肉就像平时吃的牛肉干里面俩一条一条的肌纤维一样属于肌肉组织，一般来说，普通的有氧运动是不会消耗肌肉的，但是如果长期，处于疲劳，营养不良等的情况下，肌肉也是可以会被消耗的。

      指导意见：
      长时间不间断的有氧运动会消耗肌肉。
      肌肉也就是蛋白质，是能源物质的一种，但人体是不会单一利用一种能源物质的，他会动用所有能源物质。只不过时间，利用比例上有区别，有氧运动供能的主要物质是糖原脂肪，也就是有氧运动中糖原脂肪供能是占最大比例的，蛋白质很少参与供能，占的比例最小。
      一般情况下糖原在运动中20分钟内占主要位置，脂肪在运动后30分钟达到供能最大值，所以我们做有氧运动选择在30-40分钟就能保证脂肪的消耗，同时又不会太多的肌肉消耗。

      肌肉组织由特殊分化的肌细胞构成，许多肌细胞聚集在一起，被结缔组织包围而成肌束，其间有丰富的毛细血管和纤维分布。主要功能是收缩，是躯体和四肢运动，以及体内消化、呼吸、循环和排泄等生理过程的动力来源，机体的各种动作、体内各脏器的活动都由它完成。肌肉组织主要是由肌细胞构成的，可以分为平滑肌、骨骼肌和心肌三种。
      以上是对“肌肉是什么样的一种组织”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！