乳房有肿块，乳头向外凸能明显摸出肿块

      你好，根据你所描述的情况，如果肿块不是很大的话，而且不是很疼的话，建议不用担心的，日常尽量不要刺激乳房，注意卫生，如果肿的很大而且很疼的话最好到医院检查看看。
      

      你好，你在这里情况可能性比较大的事存在，乳腺的纤维瘤或者皮下脂肪瘤的情况，可以考虑做个乳腺的彩超，明确一下诊断。另外，平时尽量减少过多的揉捏刺激。少吃辛辣刺激性的食物，尽量避免疲劳熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况有可能是乳腺增生或是乳腺纤维瘤。
      指导意见：
      建议应该到正规医院的外科做一下乳腺的B超检查。查明原因后，可以在医生的指导下对症治疗。
      
      以上是对“乳房有肿块，乳头向外凸能明显摸出肿块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！