白癜风好多年注意什么饮食啊？

      你好，按照您的情况来看的话，这个平时饮食上一定要多吃富含黑色素的食物，保持皮肤卫生，多吃一些个高营养的东西，有助于病情的恢复，这个白癜风呢主要得增加营养，增加自己的体能，做好护理工作，不要熬夜，不要暴晒，不能吃辛辣的东西，还得用一些糖皮质激素类的药物治疗。
      

      平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆(黄豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、等食物。
      

      每一种食物里面都会有对人体有影响的物质。动物肝脏可补充酪氨酸。体内酪氨酸的含量是一定的，但是酪氨酸的用途却不仅仅是合成黑色素。增加体内酪氨酸的含量，能够有效缓解体内酪氨酸的竞争。动物肝脏含有丰富的酪氨酸，能够有效缓解白癜风患者体内酪氨酸含量不足的局面。患者在食用之前要检查自己是否需要补充这些元素。
      
      以上是对“白癜风好多年注意什么饮食啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      患者可以多食用黑芝麻、黑木耳和黑米等，因其富含酪氨酸酶及矿物质，能促进黑色素的生成。并且要注意少食富含维生素C的水果，会加速黑色素的脱失。
      

      少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。