我叫朱改文足关节骨膜炎吃过抗炎止痛药已困拢我两年之

      轻度滑膜炎一般不必卧床休息,可短距离行走,若积液量多,应适当休息,抬高患肢,床上做膝关节功能锻炼.治疗方法有以下几种：1、一般疗法：注意休息，避免过度活动或损伤，严重时应卧床休息，支具固定，以防止畸形。2、物理疗法可以缓解疼痛。首先应避免引起创伤或劳损的运动,减少膝部负重及屈伸活动.锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施,直腿抬高可促进血液循环,有利于关节积液吸收。3、药物治疗：一般西医采取抽积液,局部注射玻璃酸纳,加压包扎,抗生素来控制病情.4、对于症状严重,久治不愈者可行关节镜或手术切除滑膜.膝关节镜手术疗法，创伤小，恢复快。适用于出现畸形或持续性疼痛。
      

      得了踝关节骨膜炎，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少活动。可以口服消炎止疼药物和活血化瘀，消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解，就需要做个核磁共振检查，以确定最佳治疗方案。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情况有可能是膝关节骨膜炎引起的症状。
      指导意见：
      建议注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，配合理疗热敷，针灸治疗缓解症状，多吃蔬菜水果，祝你健康。
      
      以上是对“我叫朱改文足关节骨膜炎吃过抗炎止痛药已困拢我两年之”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！