我也不知道！我今年14岁

      你好，从你的描述中考虑这种情况有营养素的缺乏建议最好到医院进一步检查明确，如果有钙缺乏及时补充，同时注意补充维生素D滴剂。
      

      病情分析：
      你好，从你以上描述的指甲情况来看，初步考虑可能是缺钙造成的。
      指导意见：
      建议您平常可以口服一些钙钙质进行治疗，平常多吃一些含钙高的食物，比如豆浆，奶类，骨头汤等等。