椎间盘突出怎么办

      建议检查一下腰椎核磁，根据突出情况到康复科进行牵引理疗按摩针灸对症治疗，但是主要是避免诱因，避免长时间用电脑，低头玩手机，久坐久站，重体力劳动，等
      

      指导意见：
      腰椎间盘突出是常见的疾病之一，会造成腰部的疼痛并影响到下肢的酸痛等情况，需要及时检查治疗以免病情的发展加重。
      轻度的压迫神经不明显的，可以采用适当卧床休养，（卧硬板床，可以加软垫），理疗，按摩等，也可服用活血化瘀的药物譬如：三七伤药片，云南白药等以及消肿止痛的西药西乐葆片等。
      严重的压迫神经会造成行动不便的需要手术治疗。或者非手术效果不好的也会需要手术治疗
      

      你好，腰椎间盘突出症是一种慢性疾病，平时注意多休息，加强腰背肌功能锻炼，可以做些理疗，针灸，贴膏药等对症治疗，如果严重就需要手术治疗，疼痛严重，可以服用美洛昔康，盘龙七片，金天格等药对症治疗，祝你健康。
      
      以上是对“椎间盘突出怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，根据你的描述，目前考虑是腰椎椎间盘突出症，主要表现为腰部疼痛，活动受限严重会伴有下肢疼痛麻木现象，一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。
      建议你不要久坐久站，不要长时间弯腰，搬重物等，佩戴腰围保护腰椎，有条件可以进行骨盆牵引治疗，进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌，热水袋热敷腰部，口服腰痛宁胶囊，口服迈之灵片消肿，出现下肢麻木的可以口服弥可保营养神经治疗，如果保守治疗半月无效的话，建议去医院进行腰椎核磁共振检查。一般保守治疗一月左右就会明显好转了，关键是平时注意坐姿，注意对腰椎的保护。
      

      您好您描述的情况腰部疼痛的情况最常见的原因包括肌肉紧张筋膜炎，一般因为劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，还需要排除椎间盘突出和泌尿系结石等少见情况，建议您可以先注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站，可以热敷外用药物疼痛严重口服止痛药。严重需要去正规医院检查一下比较好
      

      腰椎间盘突出症平时一定要注意，尽量减少坐位，避免弯腰负重，尤其是不当姿势的弯腰持重。在急性期的时候可以做腰椎三维电脑牵引，平躺硬板床。
      

      您由于长期的座位，腰椎负重比较明显，容易得腰椎间盘突出，建议您卧床休息两到四周，如果卧床休息症状不能改善，或者进一步加重，就到院检查一下，明确病因后，再根据病因进行对症治疗。
      
      以上是对“椎间盘突出怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！