我在来月经期间吃了凉的

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，建议去医院检查一下彩超，
      指导意见：
      看看子宫附件及盆腔有没有问题，再检查一下性激素分泌六项，看看体内激素分泌有没有紊乱。
      

      病情分析：
      你好：根据你的描述了解到你是月经期间吃凉的食物月经量增多
      指导意见：
      建议：你月经期间不能吃生冷硬凉的食物还有不能过于劳累还要注意经期卫生
      

      你好，根据你的情况描述，建议这个月经周期间好好注意腹部保暖，避免受凉。下次月经来潮时除了注意保暖和避免受凉，还要忌食生冷辛辣刺激性食物，多喝点红糖水，避免剧烈运动，注意保持外阴清洁卫生。
      
      以上是对“我在来月经期间吃了凉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，在月经期不要吃冷的东西如果造成行经腹痛和宫寒宫寒的话以后不容易怀孕，可以用点热性的东西，比如喝点红糖水，有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.