从12岁开始到现在一直手淫

      你好，这种情况如果由于长期手淫会导致，肾精亏损，而出现自身免疫能力低下。建议调整心态，分散自己的注意力。并保证自己充足的睡眠，清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述这些问题不应该问医生而要问自己是否认识到手淫危害甚至已经尝到恶果，自然就改了。
      指导意见：
      心病还需要心药医，如果出现症状及时就医以免耽误病情，一定要凭借毅力改掉这个习惯，希望我的建议对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据上述情况考虑，需要自己克制平常需要注意转移注意力，不要考虑那个问题
      指导意见：
      建议你需要转移注意力，不能看黄色的书籍，需要自己克制自己要下决心就会改变，因为长时间手淫，对身体有极大的坏处
      
      以上是对“从12岁开始到现在一直手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      小兄弟，你岁数尚小，身体还未发育成熟，手淫，百害而无益。是伤精损身的祸手，千万耍充分认识。
      指导意见：
      诂计你尚在读书时节，应该把主耍精力放在学习上，树立正确的人生观，如起邪念你就分散注意力，想自已喜欢的其它爱好，慢慢会介掉的。