我昨天拎好多东西，回到家以后

女 | 34岁 2018-07-20 19:47:58 4人回复来自

健康咨询描述：我昨天拎好多东西，回到家以后，两条胳膊特别酸疼，尽早起床后，那筷子手都哆嗦，晚上我看我胳膊的上臂内侧出个大包，摸着特别硬。怎么才能缓解呀

投诉

其他类似问题

郑庆祥济南市中西医结合医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，股骨头坏死，强直性脊椎炎，骨帮助网友：27208

微信扫一扫，随时问医生

2018-07-20 20:38:49 我要投诉

你好，根据您提供的病历资料，您这种情况是由拎东西太重，持续肌肉紧张所导致的肌肉酸痛。建议您可以采用热敷的方法，对症治疗，。也可以适当按摩

刘焕亮淄博万杰肿瘤医院主治医师擅长: 子宫输卵管造影(HSG)的诊断；选择性输卵管造影（帮助网友：6334

微信扫一扫，随时问医生

2018-07-20 20:38:55 我要投诉

你好，这种情况一般考虑也是腱鞘囊肿的症状，一般是由过度劳累导致的。嗯，建议您可以采用热敷结合按摩的手法自己试着治疗，如果效果不明显，还建议去医院找专业医生按摩治疗，效果一般还是不错的。

王喜园白山市中心医院副主任护师擅长: 擅长骨外科，脊柱、关节，骨折、外伤手术病人的护理。帮助网友：5047

微信扫一扫，随时问医生

2018-07-20 20:34:06 我要投诉

      你好，24小时至48小时之内需要冷敷，48小时后可以热敷。可外用云南白药喷雾剂。注意休息。可将患肢抬高，减轻肿胀。疼痛明显时，可外用扶他林。

      以上是对“我昨天拎好多东西，回到家以后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵颖晶辽源市中心医院副主任护师擅长: 脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎帮助网友：14754称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-07-20 20:57:32 我要投诉

      根据你的描述，考虑提重物后缺血损伤导致的末梢神经病变，注意休息，热敷，按摩胳膊。适当多活动手指，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。上臂内侧的包
      建议口服一些独一味胶囊，有可能是腱鞘炎等原因，注意饮食的清淡，多吃一些蔬菜水果，注意生活休息的规律。