我是颈椎反弓，现在头疼迷糊

      一、平时习惯。应该养成良好的生活、学习习惯，不卧床看书报、看电视，掌握正确的写字姿势。
      二、注意用枕。用枕不应过高。枕头高度成年人以18—25CM为宜，小儿以10—15CM为好。有侧卧睡姿者睡前将枕头塑形成中凹状，枕头分成三等分，两边可高出10CM，以适应侧卧时颈椎的正常生理曲线。枕芯材料以芦花或质地稍硬的苇蕊、绿豆壳为好，不提倡使用过软的海绵枕或夏季常用的过硬的竹枕等。
      三、多活动。长期伏案工作者，每小时应有5—10分钟的休息时间，并作颈椎自我保健操。加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈，后伸及旋转运动，临床上称之为“米”字操。既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
      四、勤锻炼。适当参加力所能及的健康的体育活动，如羽毛球、倒退行走等，以改善颈椎供血，防止和延缓颈椎退行性变的发生年龄。
      

      病情分析：
      你好，颈椎反弓是指颈椎变形了，属于颈椎病的一种，药物治疗效果可能不太好。
      指导意见：
      这个建议通过正骨推拿加上针灸治疗，还可以牵引，这个要找专业的医生治疗。
      

      你好，这是颈椎病的表现，建议去医院骨科就诊，平时要注意避免长时间低头，晚上睡觉枕头不要过高，可以坚持做颈椎保健操。结合颈部按摩理疗，牵引等治疗。
      
      以上是对“我是颈椎反弓，现在头疼迷糊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      颈椎反弓单纯靠药物治疗，实际上效果肯定不会太好，因为药物是不会使颈椎反弓的曲度变成正常的生理弯曲的。要多做颈椎的功能锻炼，配合颈椎电脑牵引。
      

      你好，根据你介绍的病情，你是颈椎病，颈椎骨质增生，你可以口服颈复康颗粒进行治疗，同时要做颈椎牵引，针灸，拔罐，烤电等理疗，也可以贴万通筋骨贴，或骨友灵贴膏，避免长时间低头工作或玩手机，睡觉时枕头要低一点。