你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,考虑内分泌功能紊乱或者心理问题,建议到医院进一步检查甲状腺功能,平时多吃蔬菜水果,多喝水,避免心情激动,平时多散散步听听音乐,多和周围朋友亲人进行沟通交流。
根据你对于情况的描述来看,结合你的症状,表现可能和焦虑症的惊恐发作有一定的关系,也可能和抑郁的情绪有关,不知道是否是在生活当中发生了一些重大的变故,或者说出现了一件,让自己非常恐惧的事情,所以才会出现现在的状况可以去当地的医疗机构挂心理健康门诊,做一下详细的检查。根据情况采取相应的方式进行治疗。
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