严重自卑，想不开，看不到光明前途

      你好，这位男士，经过诊断确定为重度抑郁症以后，可以找精神科的大夫给你开出药的，建议按时按量可疗程的进行服用，不要轻易的减停药物；如想减停药物，请咨询医生的同意。同时配合医生，自己要有积极的心态去改变。比如说锻炼身体，增强体质，合理营养，早睡早起，开展健康的文体活动释放你的焦虑和压力。树立自己的远期目标和近期目标，并一步步的朝着目标去努力。只有自己付出努力，有助于病情好转的快。
      

      从你描述的情况看，你好像确实得了抑郁症。抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，甚者悲观厌世，有自杀行为。你的情况可能跟你性格有关，也和你个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。建议你到医院精神心理科检查治疗。通常采用药物治疗和心理治疗。