你每天一活动就出汗,晚上躺着也出汗,休息不好,很可能是肾虚体虚的结果。长时间的精神状态不好,休息不足,特别容易让人肾虚体虚,免疫力低下,容易出虚汗。这种情况需要积极调整,可以去医院中医内科看医生,吃些中药调理,平时适当注意锻炼身体,保持饮食清淡,不吃辛辣刺激食品。
从你描述的情况看,你运动就出汗,晚上也出汗,这是人们常说的体虚气虚。可能跟你的这种体质有关,通常也和身体肥胖有关。甲状腺功能亢奋,也可能会出现这种情况。建议你去医院内科检查治疗。
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