你好,引起便秘的原因有很多,例如痔疮,肠麻痹,肠蠕动慢,肠道其他疾病,活动量过少,饮水量过少等,建议治疗原发疾病,消除诱因。治疗及预防:口服四磨汤或芦荟胶囊,使用开塞露。a吃蔬菜水果,尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物,b少坐多运动,C是顺时针按摩腹部,多食瓜子,黑芝麻等含油多的坚果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力
患者朋友,您好,根据您具体描述的情况分析。便秘,平时要注意饮食调节。多喝开水。定期排便。喝蜂蜜水,吃香蕉。多吃新鲜的水果和蔬菜。如有必要,可以借助开塞露。
你好,痔疮的形成和生活习惯有很大的关系,平时注意清淡饮食,禁食辛辣刺激的食物,养成好的排便习惯,保持大便通畅,避免强蹲久蹲,避免久坐久立,练习提肛运动。平时注意多吃水果、蔬菜,多饮水,增减活动量,按着顺时针的方向进行腹部按摩。
以上是对“男孩20岁,老是便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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