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你好!1.经期保暖,避免受寒及经期感冒。2.经期禁游泳、盆浴、冷水浴。3.保持阴道清洁,经期卫生。4.调畅情志,保持精神舒畅,消除恐惧心理。5.如出现剧烈性痛经,甚至昏厥,应先保暖,再予解痉镇痛剂。6.练习瑜珈,弯腰,放松等动作更能松弛肌肉及神经,且体质增强有助改善经痛。
病情分析:
痛经按摩很多穴位都有止疼效果,按压合谷穴,太冲穴,三阴交,子宫穴,关元穴,肾俞穴,足三里,血海穴等
指导意见:
建议:按摩时要避开月经期,注意经期卫生,忌冷水洗浴,平时要保证充足睡眠和保证精神愉快。
病情分析:
你好,你有痛经,根据你的年龄属于原发性痛经,与子宫内膜释放的前列腺素有关系。
指导意见:
建议你经期疼痛不能忍受时可以服用止痛药,或者贴暖贴,腹部热敷,喝红糖水,注意休息。
以上是对“有没有按部位就可以缓解痛经”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
痛经有原发性痛经和继发性痛经,您的情况考虑是原发性痛经。
指导意见:
建议您经前经期注意休息,加强营养,注意保暖,不要吃生冷食物,保持心情舒畅,严重时可以口服止痛药对症治疗。
病情分析:
你好,根据你的症状分析,你描述的这种情况,可以做针灸治疗。
指导意见:
可以做针灸疗法。但是应该在专业的医生指导下。是应该到医院。如果比较麻烦的话,只能是口服止痛药物。
病情分析:
你好,根据你所描述的症状,建议可以多喝红糖水,促进血液循环,
指导意见:
平时可以不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物,多吃清淡易消化营养性食物,注意休息,不要太劳累。
病情分析:
你好,根据你的病史,一般正常来月经不应该有明显的不适
指导意见:
如果来月经影响正常的工作和学习,考虑是痛经,一般原发性痛经,可以口服止痛药物缓解
以上是对“有没有按部位就可以缓解痛经”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据您的描述是有来月经时疼痛明显,即痛经明显,一般由受寒,劳累,个人体质等引起可能性
指导意见:
建议您注意休息,保持经期卫生,选择质量好透气佳的卫生巾。适当补充鲜奶,水分等。如疼痛明显可以去医院妇产科做彩超看看子宫情况,遵医嘱使用益母草颗粒等
病情分析:
你好,痛经主要是我由于经血不畅或者盆腔有炎症引起的,跟你体内含前列腺素增高也有关系。
指导意见:
你好,建议你平时不要吃生冷刺激的食物,同时月经前两天口服止痛药物治疗。注意经期卫生。
病情分析:
你好,根据你的描述分析,痛经按部位是起不到什么太大的作用的。
指导意见:
建议注意月经期的保暖,少吃腥辣刺激性及寒性的食物,痛经厉害的话可以口服布洛芬止痛。
病情分析:
你好,四个缓解痛经的穴位,经前按摩穴位,可帮你有效缓解痛经,而且还有预防痛经的效果。
指导意见:
子宫穴:位置:子宫穴位于下腹部,脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴,三阴交穴:位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。血海穴:位置:屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方,在凹陷的上方有一块隆起的肌肉,肌肉的顶端就是血海穴,太冲穴:脚大趾与第二趾之间。自我按摩缓解痛经法,一般多在经前5~7天开始,月经来潮后停止,待下次月经来潮前再施手法治疗。按摩的目的是引血下行,因此治疗须在经前当下腹部、腰骶部出现疼痛时操作。如手法得当,可使经期提前1~2天,随着经血排出,疼痛也会随之消失或减轻。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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