月经不调吃什么食物能调理？

      你好，月经不调，首先做个彩超，看看子宫和附件有没有异常？做个妇科检查看看有没有炎症，来月经的2~5天查内分泌六项和甲功三项，看看激素水平怎么样，只有查清楚了才能有针对性的治疗。

      月经不调必须查明原因，排除器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症，肿瘤;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺，肾上腺分泌功能异常，糖尿病，席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等，使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调，此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。临床上治疗月经不调需要先判断属于器质性病变还是非器质性病变，针对性的解决。如果月经提前或推迟，偶有小腹疼痛，伴有量少色淡，面色苍白，头晕乏力，腰膝酸软等，无器质性病变可以口服同仁乌鸡白凤丸养血调经治疗，有补气养血、调理月经的功效。

      月经推迟或提前一个星期左右都是正常的生理现象。月經推遲的原因還有很多，環境的改變，情緒異常，內分泌紊亂，過度勞累，節食，嗜煙酒，寒冷刺激等都有可能導致。建議你不要緊張，放鬆心情，注意飲食規律。觀察一段時間看看。经期注意休息，饮食清淡规律，避免辛辣刺激性食物，注意个人卫生，在月经期间喝点加红糖的热姜汤有助于经血排放。在经期用热水泡脚也是不错的方法。
      以上是对“月经不调吃什么食物能调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      般月经不调分为两大类,一类就是神经内分泌失调引起的,二类主要生殖器官一些气质变化引起的,包括生殖器官的炎症最好是能够及时到医院检查，明确病因，针对性采取措施。
      指导意见;
      目前的月经不调，主要是内分泌失调而引起的月经紊乱，可以饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃点新鲜的蔬菜水果，可以使用清荟来调节体内PH值。

      月经不调吃什么食物能调理？一般来说，月经推迟一周之内属于正常，如果超过一周以上没有来到，可能与怀孕或者内分泌失调有关，此时用早孕试纸测试，如果没有怀孕，建议多吃豆类食品，多喝豆浆，多喝红糖生姜水，调理月经。

      日常饮食上多吃没有什么刺激性的食物，避免吃对于月经会造成影响的生冷辛辣的食物，通过饮食的调整来缓解月经不调的症状表现。