医生我今年才20岁为什么脸上特黄一点水色也没有特别

      你好，根据你以上的叙述，可以考虑是不是肝炎或者有轻度贫血，注意早起早睡。及时去医院检查。不要吃过油腻的东西，减少肝肾的负担，注意不要吃辛辣刺激，热性的食物，平时买点黑豆豆浆喝，忌生冷油炸食物。
      

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为睡眠不足所致。这可能是由于你在生活中遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因，让你一直得不到有效地解决，就容易让你内心产生较强的焦虑情绪，而这种较强的负面情绪，就容易影响到你的正常睡眠，睡眠不足，就容易让你脸上产生你所叙述的那些感觉或症状，并让你这段时间产生老是打瞌睡的现象。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能重构睡眠方面新的信念，有效地消除导致你产生老是打瞌睡的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，这样，才能更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
      

      指导意见：
      您好！根据您的描述，您出现了脸色发黄的情况，主要考虑是贫血，建议您到医院检查一下血常规，如果是缺铁性贫血，可以口服朴雪口服液进行治疗。同时注意多休息。
      
      以上是对“医生我今年才20岁为什么脸上特黄一点水色也没有特别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你服务，根据你的病情，你应该是贫血了，还是总喜欢熬夜，睡眠不规律，又不够睡的，建议平时适当增加运动，多晒晒太阳，是的增加营养。
      

      脸色暗黄的原因很多，如营养不良、经常熬夜、气血不足、肝脏疾病、遗传因素等。建议平时要注意保证充足的睡眠，形成有规律的作息时间。保持愉悦的情绪，坚持适度的体育锻炼。多补充水分，多吃一些富含维生素C的食物，多吃些补气血的食物。注意皮肤的护理，注意防晒。另外也可咨询中医，开一些调节内分泌的中药服用。