最近这几天右脚肘那里老是酸累

      指导意见：
      考虑可能存在心肾不交、肝脾两虚的情况，建议您可以及时做个心肾功能及肝脾彩超检查明确诊断后对症诊疗，通常情况下这个年龄可以采用中药汤剂配合艾灸综合调理即可。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。右踝关节酸麻，初步考虑是腰椎间盘突出的前期病情。初步考虑腰椎间盘4/5突出，可行针灸、牵引、手法正脊，中频治疗；同时口服腰痛宁胶囊3粒，每天3次。局部可外用活络油，每天3～4次。
      指导意见：
      建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的这种情况，考虑可能是有踝关节慢性损伤。
      指导意见：
      你好，建议首先穿鞋要疏松透气，睡觉时抬高患肢，每日用热水泡脚，祝早日康复。
      
      以上是对“最近这几天右脚肘那里老是酸累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！