健康咨询描述: 痛风半年多了,一直都在积极治疗中,想请问,患上痛风关节炎病吃东西要注意什么呢?
想得到怎样的帮助:痛风吃东西要注意什么呢?
1.要增加碱性食物的摄入,如白菜、胡萝卜等,减少高脂肪的食物摄入,此外,还要戒烟戒酒。2、锻炼应对,在锻炼时要注意时间、方式、强度,在有肿胀的时期,不应锻炼,锻炼的类型应根据自己关节炎的部位不同,妥善选择,从小量的运动开始,运动时不要造成关节疼痛。最好在医生指导下进行锻炼恢复。像一般的饭后散步、慢跑、游泳、太极拳等都是不错的选择。3、药物治疗,痛风性关节炎也可以选择一些药物进行治疗,可以选择急性期的抗炎止痛及缓解期的降尿酸治疗,具体应根据患者有无肾结石选择具体用药,降尿酸的药物包括抑制尿酸生成类、促进尿酸排泄类。4、以积极的心态应对治疗,积极的心态可以提高免疫力,保证心情愉快,不悲观被动,主动应对治疗,此外还要合理安排睡眠,保持精力的充沛。5、热敷关节炎处,挡关节炎发做时,可以用毛巾蘸热水,敷在患处,每天20分钟,可以来回换几次毛巾,保持毛巾的热度,这可以有效的缓解疼痛。
病情分析:
你好,痛风跟体内嘌呤代谢障碍、不良的饮食习惯有关系的,需要及时去医院看看及时治疗
指导意见:
吃东西要注意饮食清淡,不要抽烟喝酒,不要吃海产品,不要暴饮暴食,定期复查
以上是对“痛风吃东西要注意什么呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,患者饮食要调整饮食结构,戒酒、海鲜类,菇类,豆类和高嘌呤食物尽量不吃或者少吃,高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。痛风患者应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。低嘌呤食物有:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物是:肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物是:香菇、紫菜、动物内脏、鱼类多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,同时,适当增加运动,
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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