感觉就是后面腰有点酸

      你好，根据你的情况，是不是腰椎间盘突出？建议你最好去医院拍个DR或者CT，确诊一下，再对症治疗。
      指导意见：平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板等。
      

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，应该先拍片检查一下腰部再采取治疗。
      指导意见：
      建议你最好选择正规医院骨科就诊检查，可以先拍片检查一下腰部，如果腰椎没有明显问题，那就可能是腰肌劳损，可以经常按摩热敷一下，或者贴敷一点消炎止痛膏药，平时不要久坐久站。

      病情分析：
      你好，根据您描述的情况，初步考虑腰肌劳损的问题，但是骨盆前倾的情况也不能排除。
      指导意见：
      建议您到正规的二甲医院骨科就诊，让医生查体，做腰椎核磁共振检查，排除腰椎间盘突出。如果是骨盆前倾的情况，建议您到颈肩腰腿疼科做手法整复，如果是腰肌劳损，推荐您减少活动量，局部可以热敷，理疗，推荐您外用乌梢蛇活骨贴。
      以上是对“感觉就是后面腰有点酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！