健康咨询描述: 以前吃肉几乎不吃菜,现在以菜为主食,水果吃的也比以前多,为啥肚子很硬,很难排便
指导意见:
您好,根据您的情况描述,考虑您目前的胃肠动力比较差,虽然您注意了饮食,不知道您有没有足够的运动,有没有运动对于胃肠道功能的影响是非常大的。建议您可以口服促胃肠动力药如莫沙必利或者多潘立酮片口服治疗一到两周观察一下效果,同时应该辅以一定量的体育运动,对于促进胃肠动力也有帮助,日常应该养成良好的生活作息习惯,少熬夜,别吃辛辣刺激和难以消化的食物,不要吸烟饮酒。
从你描述的这些情况,在平时的饮食中最好做到荤素搭配。避免单一性的饮食,注意多喝水,少吃辛辣刺激,油炸类的食物。容易引起上火,也会导致排便困难。
以上是对“以前吃肉几乎不吃菜,现在以菜为主食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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