就拿个小石头，一回身

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，我看了你描述的症状，以及发来的报告单，你的腰椎确实是有问题
      指导意见：
      目前的主要治疗方法就是理疗和手术治疗，我建议你去正规的医院，在医生的指导下进行治疗。
      

      你好，根据你提供的，检查报告以及描述的病情，这是你弯腰不当引起的腰椎间盘突出。现在需要针对腰椎间盘突出采取，物理方法治疗和药物治疗。
      

      您好！关于您所咨询的情况，您是腰椎间盘突出，建议您平时注意保暖，不要腰部负重，锻炼腰部力量，睡硬板床，多吃新鲜蔬菜水果，发作时可给予药物治疗以及理疗，牵引等，希望您早日康复！
      
      以上是对“就拿个小石头，一回身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，你的腰椎是有突出的，而且还有许莫氏结节
      指导意见：
      这种情况应该进行积极治疗的，因为我不是这方面的专家，所以对治疗不是太了解，还是去医院找医生吧。
      

      你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，你是椎间盘突出症，建议你可以去医院牵引治疗，理疗和推拿，可以吃点消炎药，止痛药，急性期卧床休息，睡硬板床，对于反复发作，保守治疗无效的，有脊髓压迫症状的可以手术治疗。祝你早日康复。