前天晚上打完篮球，回到家里马上洗冷水澡

男 | 26岁 2018-07-22 09:12:02 3人回复来自

健康咨询描述：前天晚上打完篮球，回到家里马上洗冷水澡，现在感觉有点头重脚轻，也不咳嗽，也没发烧。这是中暑吗？

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2018-07-22 09:17:39 我要投诉

考虑与打球后立即洗澡有关，人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官，如心脏及大脑，现头晕不适

2018-07-22 10:29 ask8521959524 追问

哎，还真是病来如山倒。我之前也是这样，健身完就去洗澡，也没问题。估计是前晚洗完澡头发没吹干直接躺床上吹空调了。我现在把头发都剃光了，哈哈

2018-07-22 10:40医生回答：

你好。明白了病因就好了，考虑还是受凉引起来的。建议你喝点藿香正气水，改善症状。

薛颖哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 肺炎，上呼吸道感染，哮喘，胃炎，狂犬病，肝炎，艾滋帮助网友：18590称赞：1

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2018-07-22 09:20:27 我要投诉

你好根据你的描述初步认为你的不适症状多是由于血管扩张状态下骤然遇冷导致，不用过于紧张，注意休息，多喝热水，打球后不要冲冷水澡

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2018-07-22 09:13:48 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑冲冷水澡受凉引起的头晕，也与天气炎热等有关，多注意观察。
      指导意见：
      可以喝点藿香正气水，多喝点热水，近几天尽量饮食清淡食物，少吃油腻凉性食物，多注意休息，不要冲冷水澡，
      以上是对“前天晚上打完篮球，回到家里马上洗冷水澡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-07-22 10:27 ask8521959524 追问

多喝热水管用吗？出出汗就可以吗？现在也不会觉得浑身无力，就是感觉有点燥热。

2018-07-22 10:28医生回答：

测量体温，看是否发烧，多观察。

2018-07-22 10:30 ask8521959524 追问

早上自己测了，36.5，应该没发烧吧！

2018-07-22 10:31医生回答：

应该问题不大。