家里人口多,就一个卫生间

      病情分析：
      你好，根据你的描述，大便是人体内的废弃物，其中含有大量细菌和毒素，也不能长时间留于体内，憋便是不好的生活习惯，大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。
      指导意见：
      建议：大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状。此外，长期如此，肠道中的菌群环境可能会被破坏，从而导致便秘、肛裂、痔疮等一系列肛肠疾病，严重者甚至会引发肠道疾病，你脊憋十分钟左右是可以的，但是不要长期。

      你好，经常把大便憋住，会因大便干结而出现肛裂，又因肛裂解便时疼痛不敢大便，久而久之会发展为便秘。大便秘结还可能会引起结肠下段扩张。还有可能会引起一些直肠类的疾病，直肠炎或者痔疮等情况。
      
      以上是对“家里人口多,就一个卫生间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好。大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状。此外，长期如此，肠道中的菌群环境可能会被破坏，从而导致便秘、肛裂、痔疮等一系列肛肠疾病，严重者甚至会引发肠道疾病。但是如你所述，每次憋便十分钟左右，时间不是很长。问题不是很大。