有问必答网心理健康科 → 医生谢谢您的答复!请问早醒后喜欢胡思乱想

医生谢谢您的答复!请问早醒后喜欢胡思乱想

男 | 32岁 2018-07-22 10:37:52 4人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好,谢谢您的答复!请问早醒后喜欢胡思乱想,有什么心里暗示吗,能告知一个好的方法吗,盼复,万分感谢!

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卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-07-22 10:43:59 我要投诉

      早醒后与其躺在那里胡思乱想,不如起床活动身体,做晨练。去跑上几圈,然后买上一家人的早餐。不但锻炼了身体,增强了体质,还增强和家人之间的感情。
      

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2018-07-22 10:39:28 我要投诉

      朋友你好,你描述自己容易早醒,而且喜欢胡思乱想,这有可能是神经衰弱的前兆。请平时适当的多参加体育锻炼,注意劳逸结合,不熬夜
      

李得志
李得志 二级心理咨询师 擅长: 妇科炎症,月经不调,不孕不育。 帮助网友:11706
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2018-07-22 10:43:09 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,这种情况不正常的,最好去大型医院看,心理科医生,目前不要过于紧张,放松心情,需要进行心理疏导,心理治疗
      
      以上是对“医生谢谢您的答复!请问早醒后喜欢胡思乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

潘晓冉
潘晓冉 二级心理咨询师 擅长: 恋爱情感、婚姻家庭、学习成长、职业发展、情绪压力、 帮助网友:1674称赞:2
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2018-07-22 10:43:50 我要投诉

      你好,你胡思乱想的内容是什么呢?只要对你得生活工作没什么影响就问题不大。过段时间可能就好了。这段时间让自己忙起来,转移注意力!
      

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