我是从事园林工程施工现场管理的

      你好，根据你所描述的，考虑这种情况下大脑过度的疲劳所造成的，这种情况需要补充谷维素之类的营养神经，同时需要通过自身的运动来进行调节，睡前可以听一下轻音乐，听听《催眠的花园》，做自我放松的处理。
      

      这种情况的出现与你长期思虑过多，精神过于紧张有关系，建议你工作之余多去参加一些娱乐活动放松心情，松一下绷紧的神经，长时间下去，会导致工作效率下降，记忆力减退等，晚上睡觉前听听音乐，泡个澡，喝杯牛奶可有助睡眠。
      

      你好，大脑长时间处于紧张活跃状态，不能及时休息恢复功能，必然产生过度疲劳，从而影响思谁、记忆等能力水平。建议培训业余爱好、运动练习，总之要通过多种不同的行为过程让大脑进入替换过程。
      
      以上是对“我是从事园林工程施工现场管理的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！