经期怎样减轻疼痛，应该吃什么

      指导意见：
      你好，你的情况可能有痛经的，需要找出痛经的原因，对症调理才能缓解的。建议到正规的医院的妇科做个B超等的检查看看有没有子宫内膜异位等的妇科疾病，然后遵医嘱进行调理的，此外，有的时候受凉也是会加剧痛经的，要注意腹部的保暖，祝安康
      

      病情分析：
      你好，月经期痛经，可以考虑多喝热水，注意保暖看看的呢。
      指导意见：
      建议你平时注意多喝热水，多注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。痛的太厉害，可以考虑吃止疼药的。
      

      病情分析：
      你好，你如果痛经是可以用热水袋热敷小腹或者是喝红糖生姜水来缓解.
      指导意见：
      你好，建议你注意经期卫生，经期忌食生冷辛辣等刺激性的食物，每天用温水泡脚。
      
      以上是对“经期怎样减轻疼痛，应该吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据以上你所描述的情况，经期应该多吃些温热的食物，喝点红糖姜水。如果腹痛的厉害，就口服止痛药布洛芬片。
      指导意见：
      建议你放松心情，注意休息和腹部保暖，注意经期卫生，平常少吃生冷辛辣等刺激性的食物。