好长时间没做爱了，昨天今天做了两次

      在性生活中勃起的因素有很多，比如说两个人有隔阂，心情不好，或者有其他的事情影响，或者焦虑什么的，都可能影响到你的逻辑，所以这个不能算阳痿，这个要找到引起的原因，避免和改善它，能勃起就不用担心。
      

      病情分析：
      您好，根据你的情况描述，你这个好长时间没有过性生活的，突然过性生活生殖器勃起困难，这个一般考虑是心理作用的。
      指导意见：
      建议，这个平时放松一点了，如果长时间有勃起不好的，建议去医院检查一下，看一下是生殖器供血不好还是肾虚导致的。
      

      病情分析：
      根据你的情况出现阴茎都没起来考虑是有心理因素或是肾虚导致的。
      指导意见：
      你好，现在的情况不要吃辛辣的食物，保持心情愉快，做好前戏，可以服用肾宝片和固精补肾丸进行治疗。
      
      以上是对“好长时间没做爱了，昨天今天做了两次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      结合患者描述的问题看不排除阳痿的可能。和环境，情绪，压抑性欲等多方面因素有关系
      指导意见：
      建议保持良好心态，避免紧张，减轻压力。保持和谐的性生活环境。做好性生活前奏准备。重者药物调理
      

      性生活要双方慢慢磨合，有技巧，暂时不成功不要着急，慢慢积累经验，会慢慢和谐的。关键是要放松心情不要紧张，做足前戏，女士优先原则，男士到最后冲刺。（放松心情，不要有心理负担）