我有比较严重的便秘和痔病

      你好，根据你所描述的情况，痔疮治疗后注意饮食习惯很关键，建议可以考虑改变饮食习惯，多吃清淡易消化食物，多吃水果蔬菜，多喝水，适当运动。
      

      病情分析：
      首先给您解释一下，痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔疮，又名痔、痔核等。如果伴有便秘，大便发硬，排便不通畅，可能会导致静脉团块破裂，导致出血。
      指导意见：
      便秘主要通过软化大便来能加排便通畅，可以口服中药治疗，也可以口服些乳果糖帮您软化大便同时还可以调节您的肠道生物节律。
      痔疮可以口服中药活血化瘀，也可以温水清洗肛门保持肛门清洁卫生也建议温水坐浴改善肛门区域的血液循环可以肛塞马应龙痔疮膏或栓有助于缓解症状，但这个以增加胃肠道动力为主，没有软化大便的功能，痔疮需要禁忌饮酒和辛辣刺激性食物多吃苹果和新鲜蔬菜避免久坐和着凉不要吃冰镇的食物。
      

      你好：多喝水，多吃富含维生素的蔬菜和水果，高纤维膳食，忌辛辣刺激性食物，忌酒。避免久坐，久立，适当活动，保持大便通畅。生活规律，保证休息和睡眠。大便后用温水或高锰酸钾水坐浴，保持肛周清洁干燥，外用痔疮膏和痔疮栓。
      
      以上是对“我有比较严重的便秘和痔病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！