目前出现的这种情况,如果想减肥的话,还是建议在保证营养前提下合理控制三餐,进行有氧运动减肥,建议每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等减肥一定有效果,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住才能够减肥成功。
病情分析:
根据您的叙述,您的情况考虑是脾虚的问题,导致您叙述的症状表现。发病与过度疲劳、熬夜、不良的情绪影响、思虑过度、饮食不节制有关系。
指导意见:
可以考虑请有经验的中医大夫看看,选择中药如补中益气汤加减来调整治疗。加强体育运动锻炼。经常做仰卧起坐。避免过度思虑。
病情分析:
你好!很高兴为你服务,肚皮和腿肉松应该是平常缺乏肌肉锻炼
指导意见:
建议您每天注意适当体育锻炼增强体质,肌肉也会逐渐发达,结石了,注意长期坚持
以上是对“最近肚子和大腿的肉又松又软”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
可能是你减肥过度引起的,皮下脂肪下降的过快,皮肤就会松弛,建议您去健身,或者自己慢跑运动,改善皮肤质量,让皮肤紧致,可以用橄榄油按摩治疗。
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