婴幼儿补钙铁锌怎么补吃那种补会好

      婴幼儿补钙补锌可以吃葡萄糖酸锌钙口服液，也可以吃葡萄糖酸锌，葡萄糖酸钙口服液。另外需要补充鱼肝油或维生素d，维生素d是促进钙吸收的。
      

      儿童缺锌可以口服锌剂，饭后半小时口服。多吃含锌食物，比如牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。孩子缺铁，建议口服铁剂，两餐之间口服为宜，既可减少胃肠副反应，又可增加吸收；同时服用维生素C可促进铁的吸收。可以多吃含铁多的食物包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄等；植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜等，及海产中的海带、紫菜等。缺钙不要单纯补充钙剂，还要注意补充维生素D。平时要多晒太阳，户外活动。
      

      关键是让宝宝加强营养，营养均衡一定要营养均衡，搭配合理。主要是口服点钙铁锌口服液，至少需要两到三个月左右啊。让宝宝多吃新鲜的水果蔬菜。多喝点鸡汤，鱼汤，排骨汤，采取少量多餐的方法。饮食和药物联合起来效果会更好！天气好的时候，让宝宝多晒晒太阳。
      
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