最近因为放假开始熬夜吃垃圾食品

      您好，您这种情况考虑是体内上火引起的，建议您注意休息，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果多饮水保持大便通畅较好。可以使用去油污洗面奶洗脸预防毛孔堵塞。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述因为生活还有饮食改变，面部出现了痘痘。
      指导意见：
      这种情况饮食要清淡，不吃辛辣以及膨化食品。不能熬夜，要早睡早起保持充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，你的情况考虑是生活不规律，内分泌失调导致的。
      指导意见：
      建议你养成良好的生活习惯，每天按时休息，按时起床，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。这样以来，自然就可以恢复的。
      
      以上是对“最近因为放假开始熬夜吃垃圾食品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      痘痘异常应和饮食的上火，肝郁脾虚饮食的消化的不好，胃火旺等引起的。可以注意饮食的保养
      指导意见：
      适当的多吃蔬菜水果。调养心情，保证睡眠。可以适当喝一些薏米粥，山楂汤，牛黄解毒丸等药物比较好的。注意不要熬夜的。