怎样治养强直炎？

      你好！强直性脊柱炎患者除了药物治疗外，平时应养成健康的生活方式，注意饮食调理和保健锻炼。建议：平衡膳食增加营养，补充蛋白质和维生素，多吃牛肉.羊肉.鸡肉.生菜.白菜.银耳.海带.黑木耳.西红柿.胡萝卜等，忌吃生冷食品：绿豆.黄豆.荞麦等。保健锻炼应每日按时进行，锻炼应循序渐进，持之以恒（伸展运动，膝胸运动，腹部运动，转颈运动），提高自身免疫力，平时应保持良好的心态畅情志不发怒不生气，多到户外活动晒晒太阳，增强自身体质。

      得了强制性脊柱炎引起的腿疼，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间保持一个姿势，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗

      病情分析：
      非甾体类抗炎药有消炎止痛、减轻僵硬和肌肉痉挛作用。生物制剂是目前治疗AS等脊柱关节疾病的最佳选择，有条件者应尽量选择。
      指导意见：
      1.日常生活中注意维持正常姿势和活动能力，参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。2.保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；戒烟酒；按时作息，参加医疗体育锻炼。3.防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不骑机动车。4寒冷、潮湿季节，更应防范症状复发。5.避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。
      以上是对“怎样治养强直炎？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你所描述的情况，可以在医院做康复理疗治疗。
      指导意见：
      我建议你平时注意饮食调理，适当加强户外运动，避免熬夜劳累过度，发作时进行康复理疗治疗，服用止痛药。

      你好，强直性脊柱炎起病较隐袭，此病初期症状多不明显，不被病人所注意，然后随着病情发展，逐渐累及腰、胸、颈椎，出现小关节间隙模糊。建议去风湿免疫科或专业医院进行治疗，祛除关节囊炎症堆积，打通药物及营养供给通道，使具有祛炎和修复骨质的药物及营养物质顺利进入病灶发挥效用，集祛炎治痛、修复骨质重建活动功能、调节免疫避抗复发为一体。天气炎热的时候不要吃冷饮，以免关节受凉，多吃温热食品，骨头汤比较适合食用。