我平时很容易起口腔溃疡
健康咨询描述： 你好，我平时很容易起口腔溃疡，属于比较容易上火的类型，脸上容易起痘痘，之前喝中药祛过痘痘，还是会冒痘。但是冬天的时候手脚冰凉，相比他人来说比较怕冷和容易感到冷，月经相比之前量少，有血块，但是周期正常，无痛感。平时不容易感冒生病。请问我这是属于什么体质?是湿气吗？
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病情分析：
不是单纯的湿气，是湿气与热气结合在一起形成的致病因素，中医称为湿热，怕冷冰凉就是湿气多引起的问题，月经中的血块湿阻血瘀形成的，口腔溃疡与痤疮是热气引起的症状。
指导意见：
可以选用中成药当归龙荟丸配用龙胆泻肝丸调理，清热除湿，在用期期间少吃辛辣的食物。
那我体寒吗？冬天比别人怕冷，手脚容易凉
不是体寒，属于湿热体质，寒热都有，湿多于热就会怕冷发凉，湿是水湿的意思。
恩恩，谢谢。我以为我体寒呢，平时多注意什么呢？
辣椒不能吃的太多，可以少吃，不能喝酒，冷饮需要少喝。
平时基本不吃辣椒了，虽然之前没有痘痘的时候很能吃。不喝酒，冷饮我会克制的。谢谢。那我去药店买这两种药了
不客气，欢迎以后继续在此咨询健康问题。
你好，根据你提供的病情介绍，目前你这种症状属于营养不良的表现，所以建议你平时饮食上蔬菜水果鱼肉蛋奶营养要均衡，并且一定要多吃蔬菜以免维生素b2缺乏引起口腔溃疡，脸上长痘痘，建议你多喝水，并且保持排尿多大便通畅
病情分析：
你好，平时容易口腔溃疡，容易上火。容易起痘的中医常见有火或者是湿热。月经量少，有血块中医常见血瘀。你的情况需要让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断确定证型用中药整体调理。
指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯。少吃辛辣的，少吃刺激性的食物，少吃肉食和油腻的。适当多吃青菜，尽量保持大便通畅，保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。
以上是对“我平时很容易起口腔溃疡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。
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