医生本人由于打篮球导致左踝扭伤
健康咨询描述： 医生您好，本人由于打篮球导致左踝扭伤，韧带撕裂。已经一个月了，左踝还是有一些肿胀，按上去很疼，走路也不大方便。请问如何接下来的治疗
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医生回复区
指导意见：
脚踝的扭伤是常见的，可以是韧带或肌腱的受伤，根据受伤的严重程度，也可能是造成骨折的情况发生。
不管是骨折还是韧带伤，共同的注意是不能活动要抬高下肢休息，局部先用冷敷。
观察一段时间，如果疼痛慢慢好转可以活动走路就继续在家休养，48小时后可以改热敷。也可以外搽红花油云南白药喷剂等。口服三七伤药片。消肿可服用七叶皂苷钠片。
如果疼痛，肿胀不减轻，无法走路，就要去医院拍片子担心是骨折。
伤筋动骨一百天，就是没有骨头断，伤筋治疗往往更麻烦！
拍片子后显示骨头良好没有骨折只是韧带跟腱的不同程度的损伤一个月了还不能走路我以为很严重呢不知道接下来该如何治疗了请问电磁治疗活着泡脚对这种情况好一点吗
伤筋动骨一百天，伤筋常常比骨折更麻烦。尤其是严重的伤筋，由于血液循环不如骨头，所以愈合，有时候比骨骨折还慢，所以不着急，仍然以休养适当活动为主。电磁治疗或泡脚可以的。
病情分析：
你好，根据你的描述，这种关节的损伤一个月还有肿胀不舒服是正常的，恢复现象
指导意见：
需要长期带护踝，保护支撑的作用，避免剧烈运动，根据自己踝关节的感觉，在开始慢慢的恢复运动
病情分析：
你好朋友，你应该常听说伤筋动骨一百天这样的话吧，肌腱的损伤问题修复时间也很慢的。
指导意见：
尤其是你活动后局部会出现肿胀不适，这就提示局部还没有恢复好，所以你需要适当的减少活动问题，着急是不行的，时间不到不可能恢复好的。
以上是对“医生本人由于打篮球导致左踝扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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