我有咽喉炎，一年多了

      指导意见：
      你好，从医学角度分析来看，咽喉炎与家族及个体差异有关的，平时注意生活有规律，保证充足的睡眠时间，注意进清淡易消化饮食，平时用“金银花、菊花”泡水喝以处理。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，慢性咽炎一般治疗都比较困难，治疗的同时需要结合平时生活习惯也要养成一个好习惯。
      指导意见：
      根据你的这种情况，建议你平时治疗的同时需要注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激食物，需要戒烟戒酒，生活有规律，避免熬夜。每天坚持锻炼身体，体质好了，慢性炎症自然就会好的。