感觉自己很易怒，没有去医院做过这方面检查

      你好，就你所述的问题，易怒的表现分为压力性的和心理问题性的。对于压力性的易怒可以调理改善的，而对于心理性的也需要去医院心理咨询科检查后确诊的，你的情况还是需要去医院确诊后心理疏导治疗的，祝你健康。
      

      您好，据您所述的情况在难以控制情绪时通过，砸东西来发泄情绪，是属于正常心理的一部分。不间断的出现无法控制时，首先要排除有无内分泌功能紊乱引起的甲亢等，其次既然有后悔的想法，是需要定立小惩罚目标，爱护家中的东西，有事情可以好好说，扔掉的东西都是要重新买的，需要换位思考来改善自己的不良习惯。
      

      其实你虽然容易怒，但是还是能够控制好的，也可能在单位工作紧张压力也大，有的怨气也没地方撒，就回到家里撒去了，所以说你这种不是有心理问题，不需要去医院看的。可能你觉得家里人没有关心到你。你其实也要替家人想一下，自己可以到无人的地方，大声地呼喊把怨气发出来。
      
      以上是对“感觉自己很易怒，没有去医院做过这方面检查”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您提供咨询，建议您到当地的精神专科医院，就已根据医生的指导用药及时治疗，平时要多做运动锻炼，锻炼身体，保持心情舒畅，多和朋友聊聊天，舒缓下情绪，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复。
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你不到更年期，所以有这样的表现应该是生活，工作压力太大，搞得人透不过气了，，其实每个人都会饭犯这样错误，把好的一面留给外人，最糟糕的一面留给家人，建议学会自我调节，别把工作上的不愉快带回家，家里不是出气的地方，家是温馨的港湾
      

      你好！根据你的描述属于精神因素，这种行为（在外人面前很正常，面对家人暴躁）与你的成长经历有关，与你的生活环境有关，与你的性格特点有关。建议：调整心态，遇事多与家人沟通，多与朋友交流，去通过心理咨询，改变对压力的认知，及时疏导不良情绪，缓解你的困惑。