健康咨询描述: 身体站不直,后背疼,腰疼,胯骨疼,晚上睡觉睡不好。
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎这种病的治疗是怎样的呢
你好,根据你的描述,需要咨询的问题,如果是得了强直性脊柱炎就应该及时的治疗,虽然这个病很难去根,但是需要消炎控制症状,避免造成脊柱的严重变形,导致残废
你好,日常生活中注意维持正常姿势和活动能力,行走、坐位和站立时挺胸收腹,睡觉时不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰卧位或俯卧位,每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势,防止脊柱弯曲畸形等。2.保持乐观情绪,消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息,参加医疗体育锻炼。3.防外伤,开车时一定系上安全带,尽量不骑机动车。4寒冷、潮湿季节,更应防范症状复发。5.避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若长时间坐着,至少每小时起来活动10分钟。勿用腰背束缚器,使脊椎炎恶化。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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