我现在每天都想自慰，怎样可以避免这种 想法出现

      你现在已经25岁是成年人的生活状态了，这时候应该在事业上比较顺利，工作上也是开展，这时候需要找一个异性的朋友来共同建立自己的感情生活，以后的结婚生子做好准备，这样既解决了感情的需要解决生理的需要
      

      根据你对于情况的描述来看，出现这样的情况，其实是一种非常常见的生理现象，并没有太多的问题，正常人都会有这样的想法，所以不要有太大的精神压力，可以谈一谈恋爱。