上个月来姨妈第三天吃了雪糕

      你好，如果平时月经规律，有性生活的话，出现月经量明显减少，要排除早孕可能。如果没有性生活的女性，可以在月经前进行妇科彩超检查，观察子宫内膜厚度及卵巢形态，判断是否有异常表现，观察月经量变化哎，如果连续三个周期月经量明显减少，要及时进行内分泌检查

      患者是由于寒湿因素造成的临床表现，对此无需特别担心，建议患者在以后的过程当中要注意保暖，可以采用中药进行调理，以免留下后遗症。

      病情分析：
      您的情况，应该和劳累过度，精神紧张，压力大，受凉，睡眠不足，环境改变，抵抗力下降，都有关系的，月经期或者月经前后，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，注意小腹部保暖和休息
      指导意见：
      建议月经期或者月经前后不要吃生冷，辛辣，油腻，刺激性食物，注意小腹部保暖和休息，放松心情。
      以上是对“上个月来姨妈第三天吃了雪糕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好来月经量少这可能是着凉受寒，营养不良，气血不足等引起的，建议注意经期卫生
      指导意见：
      你经期注意腹部保暖，避免着凉，禁食辛辣刺激食物，多吃豆类食物，如果长时间量少的话建议做B超，找中医辩证，服用益母草颗粒调理