请问医生肾虚是什么症状？平时应给怎么调养

      肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿。过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。男性接触过多的洗涤剂也伤肾。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，主要表现记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
      指导意见：
      治疗的关键也在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，能加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，肾虚的表现是疲乏无力，容易出汗，以及睡眠差，食欲不振，精力不充沛。腰酸腿疼等，需要进行饮食和药物调理治疗。
      指导意见：
      建议平时加强营养，增强体质，提高身体免疫功能，注意休息，避免熬夜。多食新鲜蔬菜和水果，增加b族维生素的摄入，补充维生素和微量元素。多食肉禽蛋白，豆奶，牛奶，鸡蛋等食物，增强体质。可以吃六味地黄丸和21金维他调理治疗，忌辛辣刺激食物，保持睡眠良好，保持大便通畅。
      
      以上是对“请问医生肾虚是什么症状？平时应给怎么调养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，肾虚分阴肾虚和阳肾虚，建议去医院就积极治疗，口服些六味地黄丸。
      指导意见：
      你好，注意休息，避免劳累。饮食要营养均衡，多吃些温补的食物，如羊肉、秋葵、枸杞等。
      

      病情分析：
      肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。
      指导意见：
      建议可以服用六味地黄丸治疗，平时注意按时睡眠，适度锻炼，多吃韭菜，韭黄类食品，禽、蛋、奶、豆类食品都是的最好补品，忌烟酒。祝健康。
      

      病情分析：
      您好！根据你所说的情况，肾虚的症状包括脱发、乏力、记忆力减退等，肾阳虚患者还有面色恍白、四肢发冷、大便不成形等症状，肾阴虚患者还有面色潮红、耳鸣、盗汗等症状。
      指导意见：
      建议您，男人肾虚可以从食物和药物两方面进行调理，从食物上调理可以多吃如黑豆、黑芝麻等带黑色的食物；从药物上调理可以根据不同证型选择六味地黄丸或知柏地黄丸来进行调理。放松自己的心态，早睡早起，有节制的进行性生活，定期锻炼身体，提高身体素质。