几年前，到现在因为没有重视所以……有时会酸痛

      您好，首先欢迎您的来访，对于您的情况有了一些了解，平时注意保暖，注意饮食健康，适当运动，出汗后避免吹风，不要食用冷饮冷食，祝您生活愉快。
      

      您好，根据您的描述，您，女，34岁。到现在因为没有重视，所以有时会酸痛，有时不会酸痛，要怎么办？如果是腰部或者腿部可给予热敷，按摩，理疗，促进局部血液循环，减轻疼痛。也可给予针灸治疗。如疼痛明显是口服非甾体抗炎药，芬必得。
      

      病情分析：
      您好！按您所说很可能是腰椎间盘突出，腰椎小关节紊乱。
      指导意见：
      您好，建议您到医院行腰椎间盘CT检查及腰椎X线检查。暂时口服腰痛宁胶囊，双氯芬酸钠，甲钴胺，平时卧床休息至少1个月，下床佩戴护腰。
      
      以上是对“几年前，到现在因为没有重视所以……有时会酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！