最近几天就是老是肚子疼

      你好，便秘可以通过调整饮食和生活习惯来改善，饮食宜吃青菜水果，补充维生素和膳食纤维，多饮水，少吃油腻，适量运动，促进肠蠕动，大便干结可以应用开赛路。

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，您的这种症状，多考虑消化不良引起，不排除其他原因引起。
      指导意见：
      根据您的症状，建议您注意休息，规律作息，注意保暖，多喝水，加快排泄，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，多做户外活动，保持心情舒畅，促进胃肠蠕动，可以暂时口服助消化的药物观察，始终建议您及时到医院进一步检查，明确诊断，祝您早日康复。