健康咨询描述: 畏寒容易感冒。经常是感冒后冒冷汗,咽喉发炎,不发烧,干咳或者是白痰。很难吃一些常规简单的药就快速起效。该怎么办
您好,您的情况是经常感冒,这确实是由于抵抗力较差、免疫力低下导致的,需要积极提高免疫力。平常要加强营养,合理饮食,多吃海产品、牛奶、豆制品等富含钙和高蛋白的食物,多喝水,多吃蔬菜水果补充维生素,积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,不要吸烟饮酒,禁止进食辛辣刺激性食物。
我有浅表性胃炎一直以来饮食也不是很好。现在冰饮料碰都不能碰。然后长期工作压力比较大。
饮食上调养总原则:无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松,保持心情愉快浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关,如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。
指导意见:
你好,根据你的情况描述,经常感冒后冒冷汗,咽喉发炎,初步考虑体虚抵抗力低,建议去医院中医科检查,辨证分型选用中药玉屏风散加减调理,进食温热易消化食物,适量喝水和运动,增强体质。
病情分析:
感冒是一种常见病的,感冒多因身体抵抗力下降引起细菌或病毒趁机入侵从而引发感冒症状如鼻塞流涕咽喉肿痛等症状。
指导意见:
您现在的情况,可能是身体抵抗力低引起的频繁感冒,建议锻炼身体,增强体质。遇天气变化,适时增减衣物,因不是面诊意见仅供参考。
以上是对“畏寒容易感冒。经常是感冒后冒冷汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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