颈椎不好，椎间盘突出

      你好，建议你平时注意休息，避免负重，特别是弯腰时，可以局部热敷，按摩，牵引，活动时佩戴腰带，口服非甾体类消炎药如塞来昔布。
      

      你好，如果是颈椎不好，腰间盘突出，那么建议最好应该多卧床休息，不要太累，不要干重的活，一般缓解一段时间就会有好转，建议适当补充一些蛋白质
      

      你好，根据你提供的病情。颈椎病可以先保守治疗做一做颈椎牵引治疗还有微波理疗或者是热敷治疗中频治疗都可以缓解疼痛的平时应该减少低头活动。
      以上是对“颈椎不好，椎间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      结合你目前的描述，考虑颈椎间盘突出，建议进一步就诊明确颈椎病的类型，考虑是否需要牵引理疗按摩等处理，目前可以外用扶他林缓解疼痛，避免长时间伏案工作及学习，加强颈椎保健运动，门诊随诊
      

      病情分析：
      你好，根据以上描述的情况，建议你去公立正规医院骨科检查诊治。
      指导意见：
      建议你卧硬板床，做牵引治疗，硬膜外注射皮质激素，口服三七伤片，活血止痛胶囊。