最近早上起来感觉头昏昏沉沉的

      对于年轻人来说饮食有节，起居有常非常的重要。现在提倡睡子午觉。也就是中午11点到1点和晚上11点到1点。这段时间是肝胆排毒的时间，要在睡眠的情况下进行。你的症状是因为睡眠不足引起的。
      

      病情分析：
      根据你说的这种情况来看，不知道平时血压是否正常，休息睡眠是否充足？
      指导意见：
      如果血压正常的话，这种情况不用担心，加强营养，保证充足的睡眠，适当多锻炼，提高免疫力就可以了
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的病情和提供的情况，考虑大脑供血不足引起的症状可能性比较大。
      指导意见：
      建议你注意休息，注意饮食，清淡饮食，加强营养，多喝水，不熬夜，按时休息，必要时去医院进一步检查，查清原因对症治疗。
      
      以上是对“最近早上起来感觉头昏昏沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！