脖子上长了一块黑色的块

      您好，根据您的描述，结合图片(不太清楚)，初步考虑色素沉着。
      指导意见：1.清淡饮食，忌食辛辣食物。
      2.注意休息，保持充足的睡眠，少熬夜。
      3.忌热水烫洗，少搔抓。
      4.防晒
      ★建议您上传一张清晰图片，若病情加重请及时去当地医院就诊。
      ★欢迎您采纳，祝您早日康复。
      

      病情分析：
      你好，脖子上长黑色的块考虑属于色素沉着的情况，你不要过于担心。
      指导意见：
      由于不能面诊不好确定的，建议最好到医院皮肤科做详细检查看看在进行对症治疗。